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春だ！2012.05.09 Wednesday
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やっとやっと、堂々と春といえる風景になってきました。桜も梅も球根花も咲き乱れています。
こちらの生活ももう１０年を超えるので、わずかな雪どけ、水のつめたさ、雪の隙間からみえる地面にも春を感じることができるぐらいの、北国っ子になってきました。
それでも、今年の春の遅さにはジリジリとするものが・・・。
ＧＷはあいにくあまり天気が良くなかったですが、近場の森に何度か行くことができ、お散歩を楽しみました。
エゾサンショウウオの卵やアカガエルの卵を見て、芽吹きのほやほやの緑を満喫。
いつもこのほやほやの緑を見る時、生まれたての赤ちゃんを思います。
みかけはたよりないけど、お腹にじわっとくるようなエネルギーを感じます。
子連れヨガの生徒さん。産後まもない赤ちゃんをつれてやってきてくれました。
子連れヨガだけの至福の時です。
自分の子は２人だけど、近所に知っている子どもがたくさんいるっていいなあ。
本当なら何時間でも抱っこしていたいけどな・・・。ぐっとこらえました。
ヨガを始める動機っていろいろですが、子どもを軽々抱ける身体って、いいんじゃないんでしょうか。笑
長時間子どもと遊んでも、自分で回復できるメンテナンス力も大切です。（これは老若男女）
私も暖かくなって、ヨガの練習もやる気が増すってもんです。笑
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4月・5月のレッスンスケジュール 子連れヨガサークルトットピリカ＠北広島2012.03.19 Monday
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4月・5月のレッスンスケジュール 子連れヨガサークル トットピリカ＠北広島
場所：中央会館(北広島市役所隣） 2階休養室
時間：11時〜12時(残れる方は13時までお弁当タイム）
4月16日、23日
5月7日、14日、21日、28日
会費： 1回500円
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4月・5月のレッスンスケジュール ヨガサークルトットピリカ＠長沼町2012.03.19 Monday
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4月・5月のレッスンスケジュール ヨガサークルトットピリカ＠長沼町
場所：長沼町民会館 和室
※会場の都合により部屋が変更することがあります。入口受付でご確認ください。
★女性のためのヨガクラス(子ども連れ不可）
時間：9：30〜10：45
4月6日、13日、20日、27日
5月11日、18日、25日
※5月のレッスンは3回になります。
★子連れヨガクラス
時間：11：00〜12：00(残れる方は13時まで親子でお弁当タイム）
4月6日、20日、27日
5月11日、18日、25日
※子連れヨガは１１日お休みになります
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4月・5月のヨガウレシカ レッスンスケジュール2012.03.19 Monday
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4月・5月のヨガウレシカ レッスンスケジュール
月曜クラス 中央会館(北広島市役所隣） 2Ｆ休養室
9：15〜10：45
月2日、10日(火曜日）、16日、23日
5月7日、14日、21日、28日
水曜クラス 北広島団地住民センター 和室1
9：45〜11：15
4月4日、11日、18日、25日
5月2日、9日、16日、23日
体験レッスン随時受付中！
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お腹をこわして・・・。2012.02.29 Wednesday
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このところ、風邪もひかずに元気な私でしたが、先日、レッスンの後、急にお腹の具合が悪くなり、二日ほど寝込んでいました。
最近、姉妹ケンカが絶えなく、ちびっこのいさかいですが、男兄弟しかいない私には思いつかない（男の子はやっぱり単純です。笑）女同士の駆け引きに、内心、ため息でした・・・。
その日は幼稚園のお弁当があったので、だんなにまる投げしようとも思ったのですが、料理が出来ないだんなには、お弁当はハードル高くて頼めず、私も頑張って力つき・・・。いつのまにかまた寝ていました。
はっと気が付き、あ〜やばい。と思っていると、
お姉ちゃんと妹が、ひそひそと、
「かあさん、お腹いたいから、寝かせてあげようね。」
「ごはんはのりごはんでいいかい？」
「うん！」
「いいこだね〜。」
と、お姉ちゃんが妹の支度を全部やってあげて、ケンカの時は絶対負けない妹も素直に姉の話を聞いてます。
「ごめん〜。」とこどもたちに声をかけると、｢寝てていいよ〜。」
時々、下の娘がおでこをなでなで、お布団をトントンしにやってきてくれました。
見たい朝の番組が始まると、お布団トントンする手がだんだん強く早くなり、「じゃね！」と去っていく。笑
ケンカの時は、年が離れているのに、譲れないお姉ちゃんの幼さ、欲しいもの、やりたいことは力ずくでなかなか相手を思いやれない妹の強情さに、目が行きがちでしたが・・・・。にょきにょきと伸びていたはずの成長していた部分、見逃していたのも。
こうも体調が悪い時って、自分の思い込みや感じ方のくせまでも取っ払ってくれるのかも。
娘たちの成長っぷりが、しみじみとよい薬になってくれた出来事でした。
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２・３月のレッスンスケジュール ヨガサークルトットピリカ＠長沼町2012.01.22 Sunday
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２・３月のレッスンスケジュール ヨガサークルトットピリカ＠長沼町
場所：長沼町民会館 和室
日程：２月３日、１０日、１７日、２４日
３月２日、９日、１６日、２３日
★女性のためのヨガサークル
9：30〜10：45
入会金１５００円 月会費３０００円
ドロップイン１０００円
★子連れヨガサークル
１１：００〜１２：００(残れる方はレッスン後１３時までお弁当タイム）
※自主保育で行っています。みんなでお子さんを見守りながらのレッスンです。
一回５００円
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２・３月のレッスンスケジュール 子連れヨガサークル トットピリカ＠北広島2012.01.22 Sunday
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２・３月の子連れヨガサークル トットピリカ＠北広島 レッスンスケジュール
場所：北広島市中央会館（北広島市役所隣） ２階休養室
日時：２月６日、１３日、２０日、２７日
３月５日、１２日、１９日、２６日
１１時〜１２時(レッスン後〜１３時まで残れる方はみんなでお弁当タイム）
会費：１回５００円
★レッスン中は自主保育です。みんなでお子さんを見守りながらのレッスンです。
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２・３月のヨガウレシカ レッスンスケジュール2012.01.22 Sunday
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あけましておめでとうございます。
北海道北広島市で活動している女性向けのヨガサークルです。
２・３月のレッスンスケジュール
月曜クラス 中央会館(北広島市役所隣）２Ｆ 休養室 9：15〜10：45
２月６日、１３日、２０日、２７日
３月５日、１２日、１９日、２６日
水曜クラス 北広島団地住民センター 和室�機�9：45〜11：45
２月１日、８日、１５日、２２日
３月７日、１４日、２１日、２８日
随時体験レッスンできます。
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冬の一日2012.01.22 Sunday
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あけましておめでとうございます。遅！
冬生まれのせいか、ちょっと涼しいぐらいのほうが調子よかったりするのですが、やはり本州育ち、ここ最近の北海道の寒さにはなかなか慣れません。いつまでたっても、というか、年々寒さが身にしみます。
なので、どうしても冬はインドアで過ごすことが多かったのですが・・・。
今年ずっと欲しかったスキーを中古ですが、誕生日に買ってもらいました。嬉しい！
久しぶりに上の娘と二人きりで、近所のゲレンデに滑りにいきました。
小５の娘のほうがずっと上手で、ついて行くのがやっとです。
修行が足りない私、日頃、どうしてもまだ手のかかる下の娘に気がとられがちです。お姉ちゃんとこんな風にたまに、二人の時間を作るだけでうれしそうなこと。
家族というチームの時間も、家族を構成する一人ひとりとの時間も、師や友人との時間も、ヨガのお仲間との時間も、一人の時間も・・・。
「時間」との心の向け方で色んなことが拡がっていく感覚がなんとなく掴めそうな・・・。
今年も一年よろしくお願いします。
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１２月・１月の子連れヨガ トットピリカ＠長沼町 レッスンスケジュール2011.12.05 Monday
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更新忘れていてご迷惑をおかけしました。
１２月・１月の子連れヨガ トットピリカ＠長沼町 レッスンスケジュール
長沼町民会館 和室
★女性のためのヨガクラス 9：30〜10：45
★子連れクラス 11：00〜12：00 〜レッスンの後お弁当〜13：00まで
両クラスとも １２月2日、9日、16日
１月13日、20日、２７日 レッスン日になります。
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